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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:44:07 Uhr

00:26:12 Std.

00:26:11 Std.

00:26:12 Std.

00:26:12 Std.

136 / 155 bpm

11.31 km

26.0 / 44.1 km/h

2:18/km / 1:21/km

190 m

80 / 90 U/min

178 / 200 W

177 W [0.99]

0.98

ziemlich einfach (4 / 10)

303 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Michaelsberg »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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