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421Returner Mann » Trainingstagebuch

15:45:43 Uhr

00:10:01 Std.

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108 / 130 bpm

3.80 km

22.8 / 28.0 km/h

2:37/km / 2:08/km

65 / 80 U/min

81 / 105 W

85 W [1.05]

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

49 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ausfahren

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