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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:10:00 Std.

14.30 km

12.3 km/h

4:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Wolkig bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Steinenparking via Allschwilerwald nach Oberwil. Rechtes Knie schon viel besser!

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