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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:43:47 Uhr

04:13:52 Std.

04:14:16 Std.

03:50:43 Std.

136 / 170 bpm

128.21 km

30.4 / 41.9 km/h

1:58/km / 1:25/km

155 m

76 / 116 U/min

sehr leicht (3 / 10)

5690 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Bäckerrunde nach Fehrbellin »

Wolkig bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2622

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