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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

13:45:51 Uhr

00:53:55 Std.

00:54:02 Std.

162 / 172 bpm

9.73 km

10.8 / 13.8 km/h

5:33/km / 4:20/km

172 m

79 / 81 U/min

etwas härter (5 / 10)

931 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Wolkig bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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