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rjor76 Mann » Trainingstagebuch

19:09:47 Uhr

02:58:26 Std.

02:58:31 Std.

02:58:31 Std.

02:58:31 Std.

114 / 144 bpm

84.86 km

28.7 / 44.9 km/h

2:05/km / 1:20/km

844 m

78 / 89 U/min

165 / 200 W

171 W [1.04]

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1650 kCal

Ironman Austria »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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