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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:15:19 Uhr

00:46:55 Std.

00:46:56 Std.

00:46:56 Std.

00:46:56 Std.

125 / 135 bpm

24.26 km

31.5 / 57.1 km/h

1:54/km / 1:03/km

522 m

92 / 117 U/min

282 / 285 W

283 W [1.00]

0.88

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

810 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Nürburgring »

Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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Kommentare

1. Am schrieb Mar58 Mann Mail


Sag amal, was war denn jetzt los ?
Da reicht die Geschäftfahrt nicht mehr aus.... da wird das Ergo auch noch halba zammadrappt.
I hab denkt, daß meine 42 km scho was send, doch dau gibts no a paar schdärker Verruckte.javascript:void(0); Na ja, deswega fährsch du halt ennara ganz andera Liga. Respekt.
Gr. Ernst

2. Am schrieb huby43 Mann Mail


@Ernst...das ist noch gar nix, warte mal die nächsten Wochen ab, da ist das was er am freitag gemacht hat, nur zum aufwärmen ;)

3. Am schrieb alucard Mann Mail


Das ist totale Übertreibung, ich werd mich diese Jahr echt zurück halten
alucard

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