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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:22 Uhr

00:32:06 Std.

00:32:07 Std.

00:32:07 Std.

00:32:07 Std.

114 / 127 bpm

19.89 km

37.3 / 43.9 km/h

1:36/km / 1:22/km

82 m

86 / 103 U/min

222 / 234 W

222 W [1.00]

0.69

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

421 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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