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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:25:06 Uhr

01:06:55 Std.

01:07:13 Std.

00:56:52 Std.

112 / 134 bpm

30.66 km

27.5 / 43.5 km/h

2:10/km / 1:22/km

124 m

80 / 109 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1375 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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