Trainingsbeginn: 09:05:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:22 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:36:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:37:53 Std.

Herzfrequenz: 132 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.1 km

Geschwindigkeit: 15 / 29.8 km/h

Pace: 4:0/km / 2:0/km

Trittfrequenz: 71 / 144 U/min

Leistung (Watt): 149 / 432 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 720 kCal