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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

7.10 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Training zu Dritt, anfangs schwere Beine, später besser. Erzähltempo.

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