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happy5man Mann » Trainingstagebuch

19:14:00 Uhr

00:48:28 Std.

113 / 125 bpm

6.44 km

8.0 / 9.0 km/h

7:30/km / 6:40/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Alsterfit - variiert zw schnellen Gehen und langsamer Lauf

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