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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:42 Uhr

01:04:08 Std.

01:04:02 Std.

01:04:09 Std.

01:04:09 Std.

132 / 146 bpm

40.17 km

37.7 / 49.2 km/h

1:35/km / 1:13/km

290 m

92 / 110 U/min

264 / 275 W

266 W [1.01]

0.83

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1000 kCal

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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