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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

14:29:42 Uhr

00:50:45 Std.

158 / 178 bpm

7.90 km

9.3 / 20.5 km/h

6:27/km / 2:55/km

46 m

ziemlich einfach (4 / 10)

686 kCal

Laufen

EB - HF 163 - 182

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Heute war es wieder gut. Ich komme langsam aber sicher wieder dahin wo ich hin will.

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