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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:36:45 Uhr

00:40:49 Std.

162 / 173 bpm

7.70 km

11.3 / 13.5 km/h

5:18/km / 4:26/km

120 m

sehr hart (7 / 10)

926 kCal

Laufen

GA2

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Arbeitsrunde Normal

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mal ne schnelle Einheit um nicht einzurosten. :) Morgen dann wieder 145 Puls und lange Läufe

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