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Trainingseinheit
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mjezt Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

144 / 160 bpm

15.80 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

G1

Laufschuhe (Brooks Burn 3) kaufen

Äußere Ragnitz (kurz)

Stark bewölkt bei -5.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


verdammt eisig

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