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almu Mann » Trainingstagebuch

17:39:18 Uhr

01:28:09 Std.

01:28:06 Std.

01:28:10 Std.

01:28:11 Std.

141 / 162 bpm

37.75 km

25.9 / 56.0 km/h

2:18/km / 1:04/km

918 m

86 / 114 U/min

196 / 300 W

211 W [1.08]

etwas härter (5 / 10)

1003 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Schwertfegen-Buchberg_Kohlreith »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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