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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:55:14 Uhr

00:50:30 Std.

00:50:27 Std.

00:50:25 Std.

00:50:30 Std.

111 / 122 bpm

9.09 km

10.8 / 37.1 km/h

5:33/km / 1:37/km

536 m

69 / 74 U/min

139 / 160 W

141 W [1.01]

0.47

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

419 kCal

Ergometertraining

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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