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Trainingseinheit

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backarc Mann » Trainingstagebuch

19:12:19 Uhr

00:18:12 Std.

170 / 204 bpm

4.05 km

13.3 / 18.3 km/h

4:30/km / 3:16/km

sehr hart (7 / 10)

325 kCal

Laufen

TDL

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Gladbacher Str

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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