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derosa Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

126 / 140 bpm

20.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Fitclub

G1

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


20 min Rolle-20 min Rudern-20 min Rolle

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