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almu Mann » Trainingstagebuch

19:42:55 Uhr

01:19:15 Std.

01:19:11 Std.

01:19:13 Std.

01:19:17 Std.

147 / 167 bpm

40.02 km

30.3 / 46.6 km/h

1:58/km / 1:17/km

403 m

101 / 121 U/min

180 / 300 W

194 W [1.08]

etwas härter (5 / 10)

829 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Roadmovie Allgäu

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