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almu Mann » Trainingstagebuch

20:01:12 Uhr

01:29:32 Std.

01:29:33 Std.

01:29:33 Std.

01:29:33 Std.

121 / 144 bpm

34.34 km

23.0 / 47.7 km/h

2:36/km / 1:15/km

613 m

84 / 104 U/min

151 / 300 W

168 W [1.11]

sehr leicht (3 / 10)

783 kCal

Ergometer

Grundlagenausdauer

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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