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Trainingseinheit
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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

18:05:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

600 kCal

Muckibude

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Trainingseinheit im McFit in der Kölner City. Zuerst Bankdrücken in der ersten Etage, danach einmal der komplette Gerätepark im Erdgeschoss.

Schwerpunkt mal wieder Brust, war okay aber doch etwas langweilig alleine...

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