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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

16:02:30 Uhr

00:47:39 Std.

156 / 176 bpm

7.76 km

9.8 / 15.5 km/h

6:07/km / 3:52/km

78 m

etwas härter (5 / 10)

603 kCal

Laufen

EB - HF 163 - 182

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ich fühle mich besser als sonst. Vielleicht hab ich mein emotionales tief ja überwunden.

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