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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

16:01:24 Uhr

01:07:18 Std.

01:07:20 Std.

01:07:20 Std.

01:07:20 Std.

142 / 168 bpm

30.27 km

27.0 / 49.3 km/h

2:13/km / 1:13/km

397 m

93 / 122 U/min

149 / 375 W

175 W [1.17]

hart (6 / 10)

614 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


die 1. runde nach ca. 3 wochen pause incl antibiotikum etc...

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