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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

11:21:45 Uhr

00:35:51 Std.

00:35:50 Std.

160 / 181 bpm

5.05 km

8.4 / 14.4 km/h

7:08/km / 4:10/km

14 m

etwas härter (5 / 10)

218 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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