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finn53 Mann » Trainingstagebuch

09:25:40 Uhr

02:34:03 Std.

02:34:06 Std.

02:34:06 Std.

02:34:06 Std.

124 / 142 bpm

65.22 km

25.6 / 44.0 km/h

2:20/km / 1:21/km

678 m

87 / 104 U/min

142 / 180 W

141 W [0.99]

0.53

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1237 kCal

Ergometer

Ausdauer

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Einöd »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zu früh (nach langem Samstag...)

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