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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

10:32:44 Uhr

01:01:45 Std.

01:01:46 Std.

01:01:46 Std.

01:01:46 Std.

154 / 176 bpm

30.63 km

29.8 / 48.3 km/h

2:0/km / 1:14/km

276 m

101 / 121 U/min

170 / 210 W

176 W [1.04]

0.88

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

641 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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