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Berge Mann » Trainingstagebuch

13:15:00 Uhr

03:41:48 Std.

137 bpm

93.82 km

25.4 / 72.8 km/h

2:21/km / 0:49/km

1180 m

76 / 138 U/min

sehr hart (7 / 10)

2457 kCal

Allgemeine Athletik

Stark bewölkt bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


zuwenig getrunken nichts gegessen nach 2,5 Std rapider Leistungsabfall.

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