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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:04:40 Uhr

01:30:29 Std.

01:30:56 Std.

137 / 162 bpm

14.15 km

9.4 / 16.1 km/h

6:22/km / 3:43/km

90 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1325 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Laufstrecke 2-Seen-Runde 23.10.2010 »

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2614

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