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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:17:29 Uhr

01:18:27 Std.

01:18:20 Std.

01:18:21 Std.

01:18:27 Std.

149 / 170 bpm

35.61 km

27.4 / 52.7 km/h

2:11/km / 1:08/km

695 m

84 / 94 U/min

174 / 220 W

175 W [1.01]

0.97

ziemlich einfach (4 / 10)

890 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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