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421Returner Mann » Trainingstagebuch

11:43:52 Uhr

00:46:03 Std.

00:45:40 Std.

147 / 170 bpm

7.85 km

10.2 / 13.9 km/h

5:52/km / 4:18/km

etwas härter (5 / 10)

462 kCal

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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