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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

19:48:38 Uhr

01:13:59 Std.

01:13:54 Std.

01:13:59 Std.

155 / 178 bpm

31.42 km

25.5 / 47.1 km/h

2:21/km / 1:16/km

505 m

170 / 220 W

178 W [1.05]

0.89

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


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