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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

00:55:00 Std.

148 / 160 bpm

8.80 km

9.6 km/h

6:15/km

160 m

etwas härter (5 / 10)

593 kCal

Laufen

Grundausdauer 2

Lunge 3 kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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