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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

17:09:14 Uhr

01:16:00 Std.

01:15:32 Std.

01:15:46 Std.

01:16:00 Std.

146 / 170 bpm

12.68 km

10.2 / 30.3 km/h

5:52/km / 1:58/km

1369 m

83 / 100 U/min

201 / 220 W

202 W [1.00]

1.12

etwas härter (5 / 10)

850 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Ötztaler Gletscher »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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