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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

17:55:36 Uhr

00:09:18 Std.

00:04:35 Std.

133 / 163 bpm

hart (6 / 10)

10 kCal

Seilspringen

3. Entwicklungsbereich

Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Seilspringen. Naja, muss wieder forciert werden. Mindestens dreimal pro Woche!

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