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Trainingsbeginn: 14:42:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:38 Std.

Herzfrequenz: 141 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.20 km

Geschwindigkeit: 7.4 / 10.3 km/h

Pace: 8:06/km / 5:49/km

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 430 kCal

Sportart: Individuelles Joggen / Powerwalking

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Laufschuhe kaufen

Strecke: OB-Training Volkspark ca. 4,2 Km NotLauf Aufbau »

Wetter: Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)