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Sibu Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:34:00 Std.

127 / 148 bpm

9.00 km

5.7 / 13.9 km/h

10:31/km / 4:18/km

480 m

etwas härter (5 / 10)

1170 kCal

Laufen

65 - 69 % (119 - 128)

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L09 Großternberg 9,9.480.1250

Stark bewölkt bei 8.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


über Wanderweg n. Großternberg
finstere Nacht - wenig Licht mit Stirnlampe

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