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spless Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

1.50 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


300m Einschwimmen
300m Kraul
300m Intervall
400m Kraul Brust im Wechsel
200m Ausschwimmen

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Kommentare

1. Am schrieb jism Mann Mail


Harte Sau, Harte Sau

2. Am schrieb spless Mann Mail


Ne, Ne - wir arbeiten dran.

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