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tresmocko Mann » Trainingstagebuch

20:18:58 Uhr

01:06:54 Std.

01:07:34 Std.

27.16 km

24.4 / 30.5 km/h

2:27/km / 1:58/km

ziemlich einfach (4 / 10)

879 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Standardrunde: St. Hubert - Kempen -TV

Stark bewölkt bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsam, da Lampenakku schwach, Vortrag Indien vorgesprochen

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