Trainingsbeginn: 04:55:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:03 Std.

Herzfrequenz: 70 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.71 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 46.8 km/h

Pace: 2:17/km / 1:16/km

Höhenmeter: 722 m

Leistung (Watt): 179 / 300 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1038 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium