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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

20:55:00 Uhr

01:10:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Muckibude

6.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pumpen mit Reimer, ausnahmsweise mal in der Hohen Straße. War das erste Mal oben bei den Hanteln. Hat Spass gemacht, Reimer hat allerdings noch Arm und ich Zeh. Daher ist das Laufpensum drastisch reduziert!

Das Wochende war zu hart. Am Donnerstag mit Angie und Anna Cocktails im Fw und Freitag mit Thomas nochmals. War absolut kontraproduktiv! Den Samstag habe ich aber wohlweißlich mit der Zweiten und Dorian (7-jähriger Havana ohne Ende) ausgelassen, obwohl Hilke um 01.00h noch angerufen hat. AGU geht nun einmal vor! :) Helga und Günther sind am Sonntag auf der INFA-Messe in Hannover darum haben wir den Hund!

Nachtrag: An diesem Tag hat Reimer mich ja bei den 90kg Bankdrücken unterstützt auf Maximalbelastung mit fünf Wiederholungen. Entsprechend tun mir heute (Mittwoch abend) die Bitch-Tits weh. Hossaaaaa!

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