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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:57:28 Uhr

01:00:13 Std.

01:00:07 Std.

01:00:08 Std.

01:00:13 Std.

110 / 128 bpm

20.63 km

20.6 / 40.3 km/h

2:54/km / 1:29/km

437 m

69 / 74 U/min

140 / 233 W

146 W [1.04]

0.49

 
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sehr leicht (3 / 10)

500 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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