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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

18:09:16 Uhr

01:08:09 Std.

01:07:54 Std.

01:07:52 Std.

01:08:09 Std.

138 / 181 bpm

31.09 km

27.7 / 60.7 km/h

2:09/km / 0:59/km

505 m

86 / 104 U/min

189 / 789 W

211 W [1.12]

1.17

etwas härter (5 / 10)

846 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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3 Bears Runde »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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