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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:15:56 Uhr

01:02:05 Std.

01:02:06 Std.

01:02:06 Std.

01:02:06 Std.

139 / 150 bpm

40.00 km

38.7 / 52.5 km/h

1:33/km / 1:08/km

462 m

91 / 124 U/min

321 / 325 W

321 W [1.00]

1.00

 
(X)(X)(X)( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1218 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Einöd »

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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