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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

17:18:08 Uhr

00:37:42 Std.

00:38:05 Std.

164 / 175 bpm

6.57 km

10.4 / 14.7 km/h

5:46/km / 4:04/km

108 m

etwas härter (5 / 10)

628 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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