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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

10:01:59 Uhr

04:41:24 Std.

04:59:51 Std.

04:00:43 Std.

135 / 173 bpm

122.03 km

26.0 / 45.2 km/h

2:18/km / 1:19/km

72 / 125 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4500 kCal

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RTF Jenseits der Havel

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RTF 1681 "Jenseits der Havel"
Jahresabschlussfahrt 2010

Angenehm ruhiges Tempo... Ich war allerdings auch in einer Gruppe, bei der meine Anwesenheit den Altersdurchschnitt extrem gesenkt haben muss. ;oD

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