10:01:59 Uhr
04:41:24 Std.
04:59:51 Std.
04:00:43 Std.
135 / 173 bpm
122.03 km
26.0 / 45.2 km/h
2:18/km / 1:19/km
72 / 125 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
4500 kCal
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RTF Jenseits der Havel
Sonnig, heiter
bei
8.0 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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RTF 1681 "Jenseits der Havel"
Jahresabschlussfahrt 2010
Angenehm ruhiges Tempo... Ich war allerdings auch in einer Gruppe, bei der meine Anwesenheit den Altersdurchschnitt extrem gesenkt haben muss. ;oD