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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

01:25:00 Std.

13.50 km

9.5 km/h

6:18/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Regen bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Nach Tegel zum Geldautomaten. Unterwegs nach möglichen Verstecken für Schatz Cache geschaut und schwarz gekleideten Läufer getroffen.

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