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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

10:50:00 Uhr

01:06:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Regen bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


bin verschnupft, da war das Laufen doch etwas zach, ansonsten ist mein linker Oberschenkel vom Badminton spielen gestern beleidigt. Abgesehen davon ging es im Großen und Ganzen ganz gut.

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