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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

18:22:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.70 km

2.7 km/h

22:13/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

GA I

Bad am Brauhausberg

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


200 ein
6*50 Technik
5*400 50 Brust/50 Rücken, Kraul m. PB, P&PB, Beine, Kraul max 6:27
200 aus

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